衛生署公布99年的統計國人死因，腦血管疾病排在第三名。我猜這和台灣滿街美食脫不了關係… …大家要小心，別縱欲過度了。
檢查你生活中的「腦梗塞危險度」：
雖然腦梗塞給人突然發病的印象，但實際上是動脈硬化經過長時間慢慢發展惡化之後才會發生的疾病。在你的生活當中，有多少腦梗塞的危險因子潛藏其中呢？（以下由麻豆黑嘴來做示範）
■不喜歡活動身體，也不運動。（黑嘴：我要睡覺，黑人妳走開啦！）
□喜歡喝酒，一開始暢飲就停不下來。
■腹部有游泳圈，男性腰圍85公分以上，女性90公分以上。（貓腩下垂）
□平常有抽菸的習慣。
□喜歡泡三溫暖。
■喜歡吃肉，不太攝取蔬菜。（黑嘴：青菜是甚麼？）
？被告知血壓屬於較高的情況。
？被告知自己是糖尿病的預備人選。
？因為有心律不整情況，對心臟情況感到稍許不安。
？在近親當中，曾有因為腦梗塞而病倒的例子。（不認識黑嘴的近親）
再來檢查「腦梗塞的前兆」：
您是否有過這樣的經驗？在罹患腦梗塞的患者裡頭，每四人中，就有一人於真正發病前，曾出現過下列的前兆症狀。（繼續由麻豆黑嘴來做示範）
1. 手部突然失去力氣，筷子或是筆會從手上啪地掉落。
2. 半側身體的手腳出現麻痺情況。
3. 頭暈目眩而無法筆直行走。（扭屁股蛇行是黑嘴專長）
4. 周遭景物有如團團轉般的轉圈性暈眩。
5. 即使感覺有力氣，但是卻無法起身或是行走。（黑嘴：黑人我不想動）
6. 舌頭不靈活難以言語。
7. 口齒不清，語音含糊。（黑嘴：喵凹嗚＃＠＊＆）
8. 即使能夠理解對方言談內容，也無法開口說話。（那是貓的驕傲）
9. 不能正確理解對方所說的話。（這也是常有的事）
10. 無法將腦中的想法寫成文字。（！）
11. 物體看成兩個。
12. 一邊的眼睛彷彿被蓋上窗簾般，短暫性地無法看見事物景像。（人家只有一個眼睛）
13. 雖然知道自己看到或是碰觸東西，但卻無法正確認知物品。
這本書在2011年12月出版，原著是岡安裕之，日本聖路加國際醫院的內科主任醫師。從腦梗塞解說，到目前的治療方法、之後的復健，以及如何預防都寫得很詳細。挑健康書籍時，記得注意「作者」和「出版時間」，如此大致上可以買到新知，又能避開胡說八道的書。那種健康文章撰文不留名的，我無法認同。家裡有長輩、生活習慣不良的家人，試著當他們的眼睛和頭腦，平時多讀點有根據的書。
黑嘴：我不是高危險群啦黑人！
黑嘴：我只是想要小睡一下而已。。。
