你最近有關心自己的健康嗎？
記錄釐清病因的過程。
剛開始是注意到連接口腔黏膜和牙齦的一個特定區塊發紅，對熱湯、辣的、酸的、氣泡飲料等食物敏感，有時刺激到會痛，有時不會，偶爾看到潰瘍，嘴破反反覆覆。病灶都在特定區域，面積隨時間稍微有變大一點，但六七年來面積增加速度緩慢。
最早在診所洗牙時問了牙醫，醫師判斷跟免疫有關，請我去醫院掛風濕免疫科看看。
免疫科醫師抽了很多血，詳盡地幫我檢查，發現抗核抗體的數值比較高，可能有自體免疫攻擊的現象，建議半年後再回來追蹤數值。懷疑是貝西氏症，但症狀只有口腔黏膜，也不是相當確定。開了一些口服免疫抑制劑。後來嘴破有好一些，半年之後抗核抗體數值也恢復正常，不過我還是老樣子。
再後來，在醫院洗牙時問了牙醫，醫師說沒事只是破皮而已。到這裡我就放棄了，後面很多年都不管它，正是所謂的放棄治療。
接下來繼續和症狀共處，時好時壞，直到有一次吃生魚片被芥末刺激到大潰瘍。真的是有夠痛那種大範圍嘴破，直覺症狀不會自行改善，於是找了附近有在看口腔黏膜的家醫科診所。醫師按照風濕免疫科的方式開免疫抑制劑，也在潰瘍處擦藥水。症狀有稍微改善，疼痛感降低，但沒有痊癒。
查了轉診制度，也問了醫師，如果治療一個月沒有好可以轉診去醫院。不意外一個月後還是老樣子，於是請醫師幫忙轉診到醫院，確實也可以自行到醫院就醫，但我不確定掛哪科才會有答案，所以乾脆請醫師轉診。轉診時好幾位醫護人員用擔憂的眼神歡送我，超溫暖的一家診所。
於是被轉到耳鼻喉口腔頭頸部腫瘤外科，看到診間招牌心中一驚。醫師說這邊也可以處理，不過考慮到也許有牙齒方面的問題，到牙科那邊處理會更適合，於是醫師打了通電話到牙科，說有一位口腔潰瘍多年都沒有好的病人要過去看診。
最後一站來到口腔病理科，第一位醫師懷疑是天皰瘡，不過沒有很確定，所以找來第二位醫師。第二位醫師先排除癌症的可能性，因為癌症不會讓我這麼輕鬆，六七年來都只有小症狀。但因為潰瘍處在診所擦了刺激性較強的藥水，暫時還不太容易看清楚病灶外觀，所以請我先回家用類固醇漱口。
回診時已經可以看見扁平苔癬的外觀，只是口腔扁平苔癬通常雙側有症狀，而我只有單側。就這樣靠著類固醇以及閃避刺激性食物，慢慢調整漱口次數，慢慢拉長追蹤時間，追蹤到第十個月時，突然發覺已經和這個疾病和平共處好久，雖然病灶沒有消失，口腔敏感地帶也還在，但已經好久沒有嘴破了。
也許因為自體免疫引起的口腔扁平苔癬不太常見，加上自己沒有積極尋找病因，所以流浪這麼久才知道是什麼問題。即使歷經六年與六位醫師，還是覺得運氣好，畢竟餘生粗估還有將近五十年，可以躺平五十年真是太好了。
也許激勵我的是那一包生魚片芥末。
註：若有症狀請找醫師判斷問題在哪裡，本文沒有診斷功能
